Voordelen van de Powerplate
Power Plate® toestellen vormen een fantastisch alternatief voor mensen die graag
een actief leven leiden, maar geen tijd hebben om drie of zelfs meer keren
per week uitgebreid te trainen. Acceleratietraining™ met de Power Plate™ biedt een
aantal belangrijke voordelen waarmee je fitness-doelstellingen gemakkelijk kunt
bereiken of zelfs overtreffen. Deze voordelen variëren van een onmiddellijke
verbetering van de bloedcirculatie tot allerlei andere, meetbare resultaten,
zoals grotere spierkracht, verhoogde flexibiliteit, verbeterde coordinatie en balans en
een sneller herstel van je energieniveau, of zelfs snellere revalidatie na een blessure of
operatieve ingreep.

|
Sport school Body Perfection heeft nu geruime tijd ervaring met het trainen op de power plate. Via onbewuste rek-reflexen wordt in veel |